1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीट कटलेट
मीट कटलेट एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें ग्राउंड मीट, अक्सर गाय का, मुर्गा या भेड़ का, मसाले, जड़ी-बूटियां और ब्रेडक्रंब के साथ मिलाकर मिक्स किया जाता है, और उसे स्वादपूर्ण पैटी में आकार दिया जाता है। विभिन्न रसोईघरों की उत्पत्ति से होने वाला यह क्रिस्पी लाभ अक्सर सुनहरे-भूरेत्व में पकाया जाता है। जबकि मीट कटलेट आशीर्वादनीय हो सकते हैं, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हो सकते हैं, फ्राइयंग प्रक्रिया को संयंत्रित करना या बेकिंग का चयन करना उनके स्वास्थ्य लाभों को उन्नत कर सकता है। मीट कटलेट को एक संतोषप्रद स्नैक या मजबूत भोजन के रूप में आनंदित करें, अपनी मेज़ पर एक रसोईघर परंपरा का स्वाद लाने के लिए।
