1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.7 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 932.0 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.9 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 16.5 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस चिली
मीट चिली एक मनोरंजक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो ठंडे दिनों में गर्मी पैदा करने के लिए पूर्ण है। ज्यादा स्वाद से भरपूर, इसमें नरम ग्राउंड बीफ, शाही टमाटर और जीरा और चिली पाउडर जैसी स्पाइसों का मिश्रण शामिल है। अमेरिकी साउथवेस्ट से उत्पन्न होकर, यह क्लासिक राहत रोज की भोजन में अक्सर फलियाँ, बेल पेपर्स और प्याज भी शामिल किया जाता है, जो पोषण और स्वाद का एक संतोषप्रद मिश्रण बनाता है। मीट के साथ प्रोटीन से भरपूर, यह यदि फलियों के साथ बनाया गया है तो यह फाइबर का एक अच्छा स्रोत भी हो सकता है। इसके भव्य होने के बावजूद, मीट चिली को शुद्ध मांस और ताजा सामग्री के साथ स्वस्थ बनाना आसान है। एक खुशहाल भोजन के रूप में इसे चीज़ या एवोकाडो के साथ चटपटा बनाकर मज़े से खाएं!
