1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 55.6 mcg | 278% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोफ्ते ("Kofte")
मीट बॉल्स नमकीन, एक-बार में खाने योग्य आनंद हैं जो ग्राउंड मीट, साधारणतः गोमांस, पोर्क, या चिकन, के साथ मिले ब्रेडक्रम्ब्स, जड़ी-बूटियों, और मसालों से बनाए जाते हैं। जगह-जगह से उत्पन्न, इतालवी से स्वीडिश तक के विभिन्न व्यंजनों से, ये स्वादिष्ट टुकड़े अक्सर धनी सॉस में पकाए जाते हैं या पास्ता के साथ परोसे जाते हैं। जबकि मीट बॉल्स प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत हो सकते हैं, तो ये वसा और कैलोरी में उच्च भी हो सकते हैं, खासकर जब वे तलते हों या क्रीमी सॉस में डुबाए जाएं। एक संतुलित भोजन का हिस्सा मानकर इनका आनंद लें!
