1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस और इसका स्टॉक
मांस और इसकी स्टॉक दुनिया भर में कई रसोईयों में महत्वपूर्ण घटक हैं, जो समृद्ध स्वाद और पौष्टिकता प्रदान करते हैं। विभिन्न प्रकार के मांस के टुकड़े से बनाई गई और हड्डियों, जड़ी-बूटियों, और सब्जियों के साथ उबाले जाने वाले इस स्टॉक ने सूप, स्टू और सॉस के पूर्वाधार बना दिया है। प्रोटीन और खनिजों से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षण का समर्थन करता है। हालांकि, इसके फायदे लेने के लिए गुणवत्ता वाले मांस को चुनना और नैशर मात्रा के स्तर का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। इसके गहरे, स्वादिष्ट स्वाद के साथ, मांस और इसकी स्टॉक कोई भी व्यंजन को उच्च स्थान पर पहुंचाते हैं, और सभ्यताओं के बीच घर की बनी भोजन की गर्माहट को सांविल करते हैं।
