गोश्त और पनीर रोल अप

गोश्त और पनीर रोल अप

Appetizer

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
56.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.8 g 72%
संतृप्त फैट 28.4 g 142%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.0 mg 47%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 946.4 mg 72%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.6%
26.3%
71.1%
फैट: 511 cal (71.1%)
प्रोटीन: 189 cal (26.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (2.6%)

About गोश्त और पनीर रोल अप

मीट और चीज़ रोल अप एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक स्नैक है जो आपके पसंदीदा चीज़ के साथ गुदवार डेली मीट्स को मिलाकर, सभी को एक रंगीन टॉर्टिला या पत्ती पत्ता में लपेटता है। यह संतुष्टि देने वाला ट्रीट क्लासिक डेली खाने की परंपरा से है, जो प्रोटीन से भरपूर एक तेजी से खाने की सुविधा प्रदान करता है। जाएबेज़ की लिए उपयुक्त इन रोल-अप्स में सब कुछ शामिल हो सकता है, चाहे वह टर्की और चेडर हो या सलामी और क्रीम चीज़। जबकि ये आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, प्रोसेस्ड मीट्स में नैत्रियम स्तर का ध्यान रखें। इन्हें एक स्वादिष्ट, लो-कार्ब विकल्प के रूप में मज़ा करें, जो किसी भी समय भूख आते ही आदर्श है!