भोजन पुनर्भरण स्मूदी

भोजन पुनर्भरण स्मूदी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
188.7
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.7 mg 1%
सोडियम 188.7 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 283.0 mg 21%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

53.3%
26.8%
19.9%
फैट: 42 cal (19.9%)
प्रोटीन: 56 cal (26.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (53.3%)

About भोजन पुनर्भरण स्मूदी

मील रिप्लेसमेंट स्मूथी एक पूर्णाहारी मिश्रण है जिसमें आवश्यक पोषक तत्व समेत होते हैं जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाने के लिए विचार किए गए हैं। यह एक स्वादिष्ट संयोजन है जिसमें प्लांट-आधारित प्रोटीन, क्रीमी बादाम का दूध, और केले और बेरीज की जैसी फलों की एक जीवंत मिश्रण होती है, जो एक लजीज़ स्वाद और ऊर्जा की खाद्य पेश करती है। आधुनिक पोषण विज्ञान से उत्पन्न होने वाली इस स्मूदी व्यस्त जीवनशैली में पूरी तरह से बैठती है। यह फाइबर, विटामिन्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जो आपके प्रतिरोधी प्रणाली की सहायता करते हैं और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियां न होने के साथ, यह आपको संतुष्ट और पोषित रखने का एक अवाग्हेय विकल्प है, चाहे आप घर पर हों या बाहर जा रहे हों!