1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.9 mg | 13% | |
| सोडियम | 976.0 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेडो फ्रेश कॉटेज चीज़
मेडो फ्रेश कॉटेज चीज़ एक मुलायम, स्वादिष्ट आनंद है जो पूरे, ताज़ा दूध से बनाया जाता है। पारंपरिक डेयरी रसोई से उसकी उत्पत्ति होती है, यह एक बहुमुखी सामग्री है जो अनगिनत व्यंजनों के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा से घटा हुआ, यह एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि धनी, संतोषप्रद स्वाद प्रदान करता है। इसे सिर्फ़ अकेले ही नहीं आनंदित करें, स्मूथी में मिलाएं, या इसका इस्तेमाल अपनी सलाद और बेक्ड डिशेज़ को उच्च बनाने के लिए करें। किसे करें एक पोषण से भरा, अबदार विकल्प जो किसी भी भोजन को पूरक करता है!
