1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.5 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 10.2 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 374.1 mg | 124% | |
| सोडियम | 1292.5 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.9 g | 57% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 340.1 mg | 26% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 306.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकमफिन बेकन और अंडा
मैकमफिन बेकन और अंडा एक मनोरंजनात्मक नाश्ता क्लासिक है जो एक पूरी तरह से पके हुए अंडे और स्वादिष्ट बेकन को मिलाता है, जो कि दो गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच सुसंगत है। अमेरिका की फास्ट-फूड संस्कृति से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक नाश्ता सैंडविच एक संतुष्टिप्रद भोजन में स्वादों और बनावटों का शानदार मिश्रण प्रदान करता है। जबकि इसमें अंडे और बेकन से प्रोटीन को मजबूती से प्रदान किया गया है, इसे सीमित मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें अधिक सोडियम और चरबी के स्तर होते हैं। मैकमफिन बेकन और अंडे की दिलकशता में भोग लें, जो एक सरल और संतुष्टिप्रद प्रारंभ करने का एक तरीका है!
