1 serving (157 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
469.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.1 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 325.8 mg | 108% | |
| सोडियम | 1151.5 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.5 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.5 g | ||
| प्रोटीन | 25.8 g | 51% | |
| विटामिन डी | 60.6 mcg | 303% | |
| कैल्शियम | 303.0 mg | 23% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 303.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकडोनल्ड्स बीएलटी एग मैकमफिन
मैकडोनल्ड्स बीएलटी अंडा मैकमफ़िन एक क्लासिक ब्रेकफास्ट का स्वादिष्ट अद्वितीय रूप है। एक फॉफी अंडा, सेंवरी बेकन, और ताजा सलाद पत्तियों और टमाटर से भरपूर, सब कुछ गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन में लपेटा गया है, जो एक संगीत रुचि का मिश्रण है जो आपके दिन का एक संतोषप्रद आरंभ करता है। यह मज़बूत ब्रेकफास्ट सैंडविच पुष्ट तत्वों का संयोजन करता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, साथ ही आत्मसंतोष को बनाए रखता है। क्रिस्पी अच्छाई और जीवंत सब्जियों की सूचना के साथ, यह वो उत्कृष्ट विकल्प है जो उन लोगों के लिए सही है जो एक स्वादिष्ट सुबह का आनंद खोज रहे हैं जो संतुलित और मज़बूत है। बीएलटी अंडा मैकमफ़िन के साथ मैकडोनल्ड्स ब्रेकफास्ट का स्वाद उचित करार दें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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