1 serving (209 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.1 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 170.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.7 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.5 g | 16% | |
| शुगर्स | 35.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 329.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकडोनल्ड ओटमील
मैकडोनल्ड ओटमील एक गर्म, पोषण सम्पन्न नाश्ता विकल्प है जो पूरे अनाज जैसे ओट्स, ताजा फल, और थोड़ी सी भूरी चीनी के साथ बनाया गया है। यह क्लासिक डिश पूरी तरह से पौष्टिक, घर के बने भोजन से प्रेरित है, और आपके दिन की एक आरामदायक शुरुआत प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर, यह आपको भरपेट रखने में मदद करता है, जबकि रसीले सेब और क्रैनबेरी का उत्तराधिकार नाजिकी स्वीटनेस और विटामिन की एक बूस्ट प्रदान करता है। कोई कृत्रिम रंग या स्वाद न होने के साथ, मैकडोनल्ड ओटमील एक स्वादपूर्ण पौष्टिक विकल्प है, जो उसे खोज रहे लोगों के लिए एक संतुष्टिकर, संतुलित नाश्ते की खोज में सहायक है। अपने सुबह को मैकडोनल्ड ओटमील की पौष्टिक भलाई के साथ सही से शुरू करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
