1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.1 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 442.2 mg | 147% | |
| सोडियम | 1292.5 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.9 g | 57% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 340.1 mg | 26% | |
| आयरन | 4.6 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 323.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैकडोनल्ड एग मकमफ़िन
मैकडोनल्ड एग मकमफिन एक नाश्ता क्लासिक है जो सुविधा और स्वाद को पूरी तरह से मिलाता है। एक ताजा टोस्टेड इंग्लिश मफिन में घुसा हुआ, आपको एक स्वादिष्ट प्रमाणित अंडा, खुशबूदार कैनेडियन बेकन, और एक टुकड़ा पिघला हुआ अमेरिकन चीज़ मिलेगा। अमेरिकी फास्ट-फूड सांस्कृतिके ह्रदय से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक सैंडविच आपके दिन की शुरुआत करने का सबसे उत्तम तरीका है। इसमें अपने प्रोटीन से भरपूर घटकों के साथ, यह एक संतुष्टि पूर्ण संतुलन प्रदान करती है, जिससे यह गतिविधियों पर नाश्ते के लिए एक बेहतर विकल्प बन जाती है। किसी समय, किसी भी स्थान पर आनंद लेते हुए भरपूर स्वादों में लिप्त हों।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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