1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर के साथ चिकन
माज़ारे कू पुई एक प्रिय रोमानियाई डिश है जिसमें नरम चिकन विविध हरी मटरों के साथ ढला होता है, जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग किया जाता है। यह सान्त्वना देने वाला भोजन रुचिकर फ्लेवर्स को मिलाता है और मटरों की मिठास से भरपूर होता है, जिसे इसे संतुष्ट करने और पौष्टिक बनाने के साथ खासीतूर से रखा जाता है। प्रोटीन और फाइबर में भरपूर, यह एक स्वस्थ भोजन का एक विकल्प प्रस्तुत करता है। परिवारिक डिनर्स या एक आदर्श समूह के लिए सही, माज़ारे कू पुई खूबसूरती से पारंपरिक रोमानियाई भोजन के सार को प्रदर्शित करता है। प्रत्येक स्वादिष्ट कटोरे के साथ पूर्वी यूरोपीय सहानुभूति का आनंद लें!
