1 serving (15 grams) contains 110 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1725.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 172.5 g | 221% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 549.0 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
मेयोनेज़ एक क्रीमी, समृद्ध अचार है जो मुख्य रूप से अंडे की पीलियों, तेल, और सिरका या नींबू के रस से बनता है। मध्यसागर क्षेत्र में उत्पन्न होकर, विशेष रूप से स्पेन में Mahón शहर से, यह दुनियाभर के रसोईघरों में एक महत्वपूर्ण वस्तु बन गया है। जिसकी लोकप्रियता इसकी बहुमुखीता की वजह से है, मेयोनेज़ सैंडविचेस, सलाद, और डिप में गहराई जोड़ता है। जबकि इसमें कुछ स्वस्थ वसा होती है और विटामिन का स्रोत हो सकता है, यह कैलोरी में उच्च होता है और यह अतिरिक्त चीनी और रसायनों को शामिल कर सकता है। इसलिए, अपने पसंदीदा व्यंजनों में अपनाने के रूप में मजेदार सुधार के रूप में मात्राशील रूप से उसका आनंद लें!