1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1587.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 158.7 g | 203% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 47.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेयोनेज़
मयोनेज़ा एक क्रीमी, तीखी चटनी है जो अपनी मुलायम बनावट और धनी स्वाद के साथ किसी भी डिश को ऊंचा करती है। यह मुख्य रूप से अंडे की पीलियों, सिरका, तेल, और थोड़ा सा नमक से बनी होती है, यह मध्यिक खाना से माना जाता है, विशेष रूप से स्पेनिश और फ्रेंच मूलों से। जबकि यह सैंडविच, सलाद, और डिप्स में स्वादिष्टता जोड़ती है, इसके एकलोरी सामग्री के कारण इसे मात्रावद्धि में भोजन का आनंद लेना अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, हृदय स्वस्थ तेलों और हल्के संस्करण के विकल्प के साथ, मयोनेज़ा अब भी आपके भोजन में एक मनोरंजक योगदान हो सकती है। मयोनेज़ा की बहुमुखीता को ग्रहण करें और प्रत्येक बाइट का स्वादानुभव करें!
