1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1492.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 158.7 g | 203% | |
| संतृप्त फैट | 25.4 g | 127% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 1396.8 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 47.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेयोनेज
मेयोनीज़ एक क्रीमी कंडीमेंट है जिसे सरल सामग्रियों से बनाया जाता है: अंडे, तेल, सिरका, और थोड़ा सा सरसों। फ़्रांस से उत्पन्न होकर, यह बहुपेय प्रसार दुनियाभर के रसोईघरों का मुख्य अंग बन गया है, सैंडविच से लेकर सलाद तक को बेहतर बनाता है। जबकि यह समृद्ध फ्लेवर जोड़ता है, यह महत्वपूर्ण है कि पारंपरिक मेयोनीज़ कैलोरी और वसा में अधिक है। हालांकि, उपलब्ध हैं स्वस्थ विकल्प, जैसे कि अंडा-मुक्त या कम-वसा संस्करण। या तो आप इसे डिप या ड्रेसिंग के रूप में आनंद लेते हैं, मेयोनीज़ आपके पाक-सृजनों में एक प्रमुख और स्वादिष्ट अतिरिक्त रहता है।
