1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मायान टॉर्टिया
मायन टॉर्टिला एक पारंपरिक फ्लैटब्रेड है जो मेसोअमेरिकन रसोई के दिल से उठता है। मासा हरिना, पानी, और एक चुटकी नमक जैसे सरल और पौष्टिक इंग्रेडिएंट्स से बनी ये टॉर्टिला ग्लूटेन-मुक्त हैं और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर हैं। प्राचीन मायान सभ्यता से उत्पन्न होकर, ये वर्षों से एक मुख्य आहार हैं, व्रैप, टैकोस, या मसालेदार व्यंजनों के साथ आनंद लेने के लिए उपयुक्त। फाइबर से भरपूर और कम वसा मायन टॉर्टिलाज़ स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं जो आपके भोजन में मौलिकता और स्वाद जोड़ते हैं, एक स्वादिष्ट भूतकाल को आधुनिक खानपान के साथ जोड़ते हैं।
