1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्स सेसम अदरक सलाद
मैक्स सेसेम अदरक सलाद एक चमकीला मिश्रित हरी सब्जियों, क्रिस्पी गाजर और रंगीन बेल पेपर्स का मिश्रण है, जिसे एक जोशीला सेसेम-अदरक ड्रेसिंग में फेंका गया है। यह सलाद एशियाई खाने से प्रेरित है, जो खुशबूदार और प्रेरक दोनों हैं। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक guilt-free विकल्प है जो कैलोरी में कम है लेकिन स्वाद में भरपूर है। फ्रेश सब्जियों से भरपूर फाइबर से भरा हुआ और सेसेम बीजों के मसालेदार अच्छाई से भरपूर, मैक्स सेसेम अदरक सलाद बस एक साइड डिश नहीं है; यह एक पूर्ण और संतुष्ट करने वाला भोजन है जिससे आपको ऊर्जावान और पूर्णत: महसूस होगा।
