1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैट्ज़ो क्रैकर्स
मट्जो क्रैकर्स एक स्वादिष्ट और क्रिस्प स्टेपल हैं जो यहूदी व्यंजन से जुड़ा है, पासओवर के दौरान और बाद में परिश्रम से आनंद लेते हैं। मुख्य रूप से आटा और पानी से बने, ये अनविनियमित फ्लैटब्रेड्स विलिनसम्हित हैं, जो उपकरणों से रहित होते हैं, इससे ये एक स्वस्थ विकल्प होते है । ये तेल में कम और कार्बोहाइड्रेट्स में ऊँचे होते हैं, जो तेजी से ऊर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं। जबकि ये खाने के लिए पूर्ण हैं, डिपिंग के लिए या स्प्रेड के साथ ऊपर डालने के लिए पूर्णरूप से ये समझें कि ये महत्वपूर्ण रसायन और पोषक तत्वों की कमी को लेकर हैं। मटझओ क्रैकर्स के अद्वितीय स्वाद और सांस्कृतिक विरासत का स्वागत करें, और अपने स्नैकिंग लाइनअप में एक बहुमुखी जोड़न खोजें!
