1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 145.6 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैट्झो बॉल सूप
मैट्जो बॉल सूप यहूदी खाने की एक प्रेरणादायक शास्त्र है, जिसे उसकी पोषण से भरपूर सरलता के लिए पसंद किया जाता है। इस डिश की स्टार नरम, मुलायम मैट्जो बॉल हैं, जो मैट्जो मील, अंडे, और पानी से बनाए जाते हैं, जो मुर्गी के स्टॉक, गाजर और अजवाइन के एक सुगंधित युक्त ब्रोथ में तैरते हैं। यह दिल को छू लेने वाली सूप अक्सर पेसचा के दौरान आनंदित किया जाता है, जो परिवारों को मेज़ के आसपास एकत्रित करता है। जबकि यह एक आरामदायक आनंद है, जिसमें मज़बूत मैट्जो बॉल्स और मोटी ब्रोथ हैं, यह थोड़ा व्यभिचारी भी हो सकता है। फिर भी, यह मुर्गी से प्रोटीन प्रदान करता है और अक्सर सब्जियों से अमीर किया जाता है, इसे एक समग्र विकल्प बनाता है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
