1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 142.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैट्झो गोल
मैट्ज़ो बॉल एक पारंपरिक यहूदी मिठाई है जो मैट्ज़ो मील, अंडे, और पानी से बनाई जाती है, अक्सर एक सुरीले चिकनी या मुर्गी का यहूदी डिश में तैरा होती है। पूर्वी यूरोपीय यहूदी भोजन से उत्पन्न, ये पौष्टिक गोल अक्सर पस्कवर के दौरान आनंदित करने के लिए मान्य हैं। जबकि ये एक सांत्वनिक, रोमांचक स्वाद प्रदान करते हैं, मैट्ज़ो बॉल कैलोरी और कार्ब से भरपूर हो सकती हैं। हालांकि, वे अंडों से प्रोटीन के स्रोत भी हैं, जिससे उन्हें एक संतोषप्रद डिश माना जा सकता है। जिन्हें कई लोग स्वादिष्ट मानते हैं, मैट्ज़ो बॉल अपनी विरासत और गर्मी से जुड़ने का एक लजीज तरीका है, चाहे किसी भी सभा में।
