1 serving (350 grams) contains 210 calories, 9.1 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.1 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 1.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.4 mg | 32% | |
| सोडियम | 829.0 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 19.3 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 31.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 154.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैट्जो गोल सूप
माट्जो बॉल सूप एक सांत्वना और पोषण युक्त डिश है जो यहूदी व्यंजन से निकली है। इसका मुख्य हिस्सा माट्जो मील, अंडे, और वसा से बनी नरम माट्जो बॉल्स है, जो सभी को एक समृद्ध, स्वादोत्तम चिकन ब्रॉथ में पूरी तरह सिमर कर समाहित किया गया है। अक्सर गाजर और अजवाइन जैसी सब्जियों के साथ सुधारी जाती है, यह आत्मा को शांत करने वाला सूप न केवल एक छुट्टी का पसंदीदा है बल्कि किसी भी अवसर के लिए एक परिपोषित भोजन भी है। जबकि ब्रॉथ खारी और संतोषजनक है, माट्जो बॉल्स अधिकांश वसा में कम हैं और पारंपरिक मिठा बनाने का एक हल्का विकल्प हो सकते हैं। चाहे वो फासवर के दौरान हो या ठंडे दिनों में, माट्जो बॉल सूप गरमी और परंपरा खाने में लात है।
