1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.2 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 142.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मट्ज़ा गोल
मट्ज़ा बॉल एक पारंपरिक यहूदी मंडुआ है जो मट्ज़ा मील, अंडे, पानी, और तेल के सादे मिश्रण से बनता है, जो आम तौर पर एक स्वादिष्ट चिकन ब्रॉथ में परोसा जाता है। पूर्वी यूरोपीय यहूदी रसोई से उत्पन्न होकर, यह पेसाच के दौरान एक प्रिय आधार बन गया है। ये मज़बूत गोले अक्सर पत्तियों या मसालों के साथ हल्के किए जाते हैं, जो आपके कटोरे में एक अंगुरी गहराई लाते हैं। जबकि वे आराम और गर्मी प्रदान करते हैं, मट्ज़ा बॉल अधिक कैलोरी में हो सकते हैं तेल जोड़कर। हालांकि, ये प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं, जो उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है जिनकी आहारिक प्रतिबंधन होती है। इस क्लासिक व्यंजन के दाने का अर्थिक इतिहास का आनंद लें और इसकी आत्मा का स्वाद सुरक्षित करें!
