1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.4 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 50.4 g | 252% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 252 mg | 84% | |
| सोडियम | 1490.4 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 57.6 mcg | 288% | |
| कैल्शियम | 1730.4 mg | 133% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 235.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About परिपक्व पनीर
परिपक्व पनीर एक समृद्ध, कारुणिक आनंद है जो उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनाया जाता है, जिसे अक्सर महीनों या यहां तक कि वर्षों तक पकाया जाता है। यह फ्रांस, इटली और यूके जैसे क्षेत्रों से प्रारंभ होता है, इसके पेचीदार स्वाद विकसित होते हैं समय बितने पर, जो पालेट को मोहित करने वाली खस्ता, तीखी और भोजनीय टिप्पणियों को पेश करते हैं। परिपक्व पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, जो स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों का समर्थन कर सकता है। हालांकि, इसे उम्रदराज में उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा और नैचरियम में अधिक हो सकता है। परिपक्व पनीर की दुनिया का अन्वेषण करें और उसके अत्यादारी स्वाद और बनावट के साथ अपने रसोईघर के निर्माण को ऊँचा तक पहुँचाएं!
