1 serving (50 grams) contains 131 calories, 8.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
619.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 49.7 g | 63% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 8280.6 mg | 360% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.2 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैट्जेसिल
मैटजेसिल एक पारंपरिक डच मिठाई है जिसमें युवा हैरिंग होती है, जिसकी अावश्यकंस्य बनावट और संगीत भरी हल्की स्वाद से प्रसिद्ध है। अक्सर मसाले और सिरके के मिश्रण में भिगोकर तैयार किया जाता है, यह खास ब्योगिक आनंद का आनंद लेने योग्य व्यंजन माना जाता है, जिसे आमतौर पर प्याज और अचार के साथ प्रस्तुत किया जाता है। नीदरलैंड्स से प्रारंभ होने वाली मैटजेसिल समुद्री शिल्प की विरासत का प्रतीक है। यह केवल एक स्वादिष्ट रसोई अनुभव ही नहीं है, बल्कि यह ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो हृदय के लिए स्वस्थ लाभ प्रदान करता है। सिर्फ स्वयं या कुरकुरी रोटी के साथ आनंद लेने योग्य, मैटजेसिल समुद्र का एक जीवंत स्वाद है जो स्वास्थ्यप्रद और आनंददायक है।
