मास गेनर शेक

मास गेनर शेक

Beverage

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (300 grams) contains 1200 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 200.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
960
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 240 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 40.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 400.0 mg 30%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

67.8%
16.9%
15.3%
फैट: 144 cal (15.3%)
प्रोटीन: 160 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (67.8%)

About मास गेनर शेक

मास गेनर शेक एक स्वादिष्ट, पोषक-भरपूर मिश्रण है जिसका निर्माण आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और मांसपेशियों की वृद्धि का समर्थन करने के लिए किया गया है। यह शेक ऊँची गुणवत्ता वाले प्रोटीन, स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, जो इसमें ओट्स, व्ही प्रोटीन और नट बटर जैसी स्रोतों से स्वस्थ वसा शामिल करती है। फिटनेस प्रेमियों की रसोई से आरम्भ हुआ, यह उन लोगों की मदद के लिए तैयार किया गया है जो अपनी कैलोरी सेवन को बढ़ाना चाहते हैं बिना पोषण पर कमी न करें। जबकि यह अतिरिक्त कैलोरी सेवन का एक त्वरित तरीका प्रदान करता है, इसे संतुलित आहार के हिस्से के रूप में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अपनी फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने का एक स्वादिष्ट और प्रभावी तरीका मास गेनर शेक में निपटें!