1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन टुकड़ों के साथ मैश्ड आलू
बेकन थोड़ा कुटा हुआ आलू के साथ एक आरामदायक, ढकारनेवाला साइड डिश है जो क्लासिक थपे हुए आलू का अनुभव बढ़ाता है। क्रीमी और मुलायम, ये आलू तले हुए बेकन थोड़े के साथ मिलाए गए होते हैं, जिससे उनमें एक खास कुरकुराहट और धुआंदार स्वाद आता है। पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये किसी भी भोजन में गरमी और सुखदाई लाते हैं। जबकि आलू का स्रोत कालियम और विटामिन सी है, बेकन की जोड़ने से अतिरिक्त वसा और नैचरियम शामिल होता है, इसलिए मात्रामें इस्तेमाल करना मुख्य है। परिवारिक इकट्ठे या घर पर एक ढ़ेर साजाने के लिए पूरी तरह से तैयार होंगे!
