1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मस की दाल बड़ा
माश दाल बड़ा दक्षिण एशिया की समृद्ध पाकशास्त्रीय विरासत से एक प्रिय सेवा सावधानी से है। विभाजित काले उरद दाल से तैयार किए गए ये कुरकुरे पकोड़े सुगंधित मसालों और ताजा जड़ी-बूटियों से आवाजित होते हैं। सुनहरी परिपक्वता तक गहरे तेल में तले जाते हैं, इनमें कुरकुरा बाहर और एक मुलायम, स्वादिष्ट अंदर होता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, माश दाल बड़ा उन लोगों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है जो स्वादिष्ट ट्रीट खोज रहे हैं। इस स्वादिष्ट स्नैक में आनंद लेते समय, यह ध्यान में रखें कि यह तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। वो अच्छा उपहार या चाय-का-समय की स्नैक के रूप में, माश दाल बड़ा निःसंदेह आपके स्वाद को आनंदित करेगा!
