मास्कर्पोन

मास्कर्पोन

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
96
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 96 g 123%
संतृप्त फैट 56.0 g 280%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 320.0 mg 106%
सोडियम 80.0 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.3%
6.7%
90.0%
फैट: 864 cal (90.0%)
प्रोटीन: 64 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (3.3%)

About मास्कर्पोन

मैस्कार्पोन एक लाजवंत, क्रीमी इटैलियन पनीर है जिसे बस दो सरल तत्वों, ताजा क्रीम और लेमूनी अम्ल से बनाया जाता है। लोम्बार्डी क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह समृद्ध लाभ परूषणीय मिठायी और चीज़केक जैसी पारंपरिक मिठाई में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जबकि इसमें एक बेल्वेटी बनावट और थोड़ी मिठास होती है, वह फैट में भी अधिक उच्च है, इसे इंडल्जेंट लेकिन कैलोरी भरपूर बनाता है। हालांकि, मैस्कार्पोन एक कैल्शियम का स्रोत भी है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य में योगदान करता है। मीठे और तीखे व्यंजनों में एक अद्वितीय स्पर्श जोड़ने के लिए उत्कृष्ट, मैस्कार्पोन हर कुकर्मग्रेशन को गुरमेट अनुभव में बदल देता है। आज ही मैस्कार्पोन की क्रीमी दुनिया में डुबकी मारें!