1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसाला वड़ा
मसाला वड़ाई एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय नाश्ता है, जो स्प्लिट चने, मसाले, और ताजा जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बनता है। यह कुरकुरा, सुनहरा फ्रिटर सामान्यतः प्याज, हरी मिर्च, और सुगंधित धनिया के साथ सजा होता है, जिससे हर बार नाश्ते में स्वाद का आनंद मिलता है। तमिलनाडु से उत्पन्न, मसाला वड़ाई लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है, जिसे चाय के साथ आनंदित करने के लिए पर्याप्त है। जबकि यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, तृप्ति महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। परंपरा का स्वाद लेने के लिए इस स्वादिष्ट ट्रीट में डाइव करें जो भूख और खामियों दोनों को पूरा करता है!
