1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसाला रोटियां
मसाला रोटियां स्वादिष्ट होती हैं, सुगंधित मसाले से भरपूर भारतीय फ्लैटब्रेड हैं। पूरे गेहूं के आटे से बनी ये रोटियां अक्सर जीरा, धनिया, और मिर्च पाउडर जैसी सामग्रियों का उपयोग करती हैं, जिससे उन्हें एक जीवंत स्वाद और रंग मिलता है। भारतीय भोजन से उत्पन्न, ये किसी भी भोजन के लिए एक शानदार योगदान हैं, जो करी के साथ पूरी तरह से मिलती हैं या अपने आप में आनंद लेने के लिए उपयुक्त होती हैं। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर मसाला रोटियां पारंपरिक रोटी का एक स्वस्थ विकल्प हो सकती हैं, जो अतिरिक्त कैलोरी के बिना ऊर्जा प्रदान करती हैं। एक व्यक्तिगत और भारत का गरमाहट प्राप्त करने के लिए एक में डांटें!
