1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसाला पॉपकॉर्न
मसाला पॉपकॉर्न एक आदर्श स्नैक का एक मनोरंजक रुख है, जिसमें भारतीय रसोई के चमकदार स्वाद होते हैं। प्रत्येक हल्के दाने को हल्के लोंगड़े जैसी खुशबूदार मसाले जैसे हल्दी, जीरा, और मिर्च पाउडर से ढका जाता है, जिससे वह काटु बना होता है। पूरे अनाज से बना, यह पारंपरिक मक्खनी पॉपकॉर्न का एक हल्का विकल्प है, जिसमें फाइबर से भरपूर है और कैलोरी में कम है, इससे यह आत्म-संतोष भरा संवेदना है। मूवी रातों के लिए या एक कुरकुरी स्नैक के रूप में, मसाला पॉपकॉर्न बस एक स्नैक नहीं है; यह आपके रसोई के सड़कों तक भोजन के स्वाद को पहुंचाने वाला एक स्वाद संगठन है!
