1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.7 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 73.9 g | 94% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12.8 g | 45% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 38.7 g | 77% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 138 mg | 10% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1057.5 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसाला मूंगफली
मसाला मूंगफली एक स्वादिष्ट भारतीय स्नैक है जिसे कड़क मेवे वाली भूनी हुई मूंगफली पर एक गरम मसालेदार मिश्रण से आवृत किया जाता है, जिसमें हल्दी, मिर्च और जीरा जैसे सुगंधित मसाले शामिल होते हैं। यह मसालेदार खास्ता भारत की जीवंत सड़कों से उद्भूत होता है, जहां यह एक पसंदीदा चबाने का विकल्प होता है। इनमें केवल प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर नहीं है, बल्कि मसाला मूंगफली हर एक चबाने के साथ स्वाद का ढेर उपहार प्रदान करती है। जबकि इनमें ज्यादा कैलोरी हो सकती हैं उनके मसालेदार आवरण के कारण, उनका मज़ा उठाना मध्यम से प्रदान करता है जो किसी भी स्नैक टाइम के लिए एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद ऊर्जाक लहर होती है!
