मसाला मूंगफली

मसाला मूंगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (50 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1333.3
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
104.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 104.8 g 134%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.1%
13.4%
66.5%
फैट: 943 cal (66.5%)
प्रोटीन: 190 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (20.1%)

About मसाला मूंगफली

मसाला मूंगफली एक स्वादी नाश्ता है जो भारतीय खाने से उत्पन्न है, जिसमें भुनी हुई मूंगफली मसाला मसाले के तीखे मिश्रण में लिपटी होती है। हल्दी, मिर्च और खट्टा इमली के परफेक्ट मिश्रण के साथ, प्रत्येक क्रिस्पी बाइट एक दिलकश स्वाद का आनंद देती है। प्रोटीन और स्वस्थ तेल से भरपूर, मसाला मूंगफली एक पौष्टिक स्नैक विकल्प है, ऊर्जा और भूख सितंबर देते हुए। इसे अपने आप में या सलाद और डिशेज के रोमांचक टॉपिंग के रूप में आनंद लें, हर भोजन को थोड़ा और साहसिक बनाएं। स्मार्ट नेचर, मसाला मूंगफली के साथ स्नैक करें!