1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसाला
मसाला भारत से उत्पन्न मसाले का विविध मिश्रण है, जिसे धनी स्वाद और सुगंधित गहराई से भरपूर व्यंजनों में उतारने के लिए जाना जाता है। सामान्य सामग्री में जीरा, धनिया, हल्दी और इलायची शामिल हैं, हर एक यह अपने अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल में योगदान करते हैं। विभिन्न रसोई में उपयोग किया जाने वाला मसाला सूखा या गीला हो सकता है, सभी चीजों को करी से लेकर ग्रिल्ड मीट तक सुधारता है। इसके दिलकश स्वाद के आलावा, मसाला स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है; हल्दी जैसे मसालों को उनकी एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों के लिए मशहूर है, जबकि अन्य जिगर की अवयवता में मदद करते हैं। मसाला की महक का जश्न मनाएं, जहां प्रत्येक चुटकी वेलनेस और पाकीजगी की ओर एक पथ है!
