मेरी क्रैकर्स

मेरी क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1120.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1120.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 640.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.6%
8.5%
31.9%
फैट: 360 cal (31.9%)
प्रोटीन: 96 cal (8.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (59.6%)

About मेरी क्रैकर्स

मेरी क्रैकर्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जो सादे, जैविक तत्वों जैसे पूरे अनाज, बीज और खाजू से बनाए गए हैं। पूर्णांक आदीशील बेकिंग परंपराओं से प्रेरित इन क्रैकर्स को विश्व भर से तरह-तरह के स्वादों का मिश्रण कर खिचड़ी किया गया है। इनमें फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर है, वे ग्लूटेन-मुक्त हैं और अर्टिफिशियल योजकों के बिना बनाए गए हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य-संवेदनशील सनैकिंग के लिए एक पूरी चुनौती बनाता है। इन्हें अपने आप में आनंद लें या अपने पसंदीदा डिप्स और स्प्रेड्स के साथ मिलाकर कॉर्नची, संतोषप्रद उपहार का मजा लें जो खाद्यात्मक रूप से स्वादिष्ट है। अपने शरीर को पोषित करने वाले अर्शक स्नैकिंग के लिए मेरी क्रैकर्स का चयन करें!