1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैरीलैंड चिकन
मैरिलैंड चिकन एक सुरीला डिश है जो चेसापीक बे इलाके की समृद्ध रसोई विरासत का जश्न मनाती है। नरम, रसीले चिकन के टुकड़े आम तौर पर ओल्ड बे चटकले के मिश्रण से सजे होते हैं, जिससे उनकी स्वाभाविक स्वाद को मसाले की हल्की सी खुशबू से परिपूरित किया जाता है। अक्सर तले या भूने हुए रूप में परोसा जाने वाला मैरिलैंड चिकन यह क्रिस्पी बाहरी सतह प्रदान करता है, हालांकि अंदर से रसीला रहता है। यह डिश परिवारिक इकट्ठा या अनौपचारिक भोजन के लिए बहुत उपयुक्त है, और जबकि यह प्रोटीन प्रदान करता है, फ्राइ करने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती हैं, इसलिए पोर्शन साइज पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। प्रति लाजवाब बाइट के साथ मैरिलैंड की परंपरा का स्वाद आनंद लें!
