1 serving (29 grams) contains 92 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.6 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
768.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 174 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 196.5 g | 71% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 142.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4.8 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 14.5 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मार्शमैलो एक आनंददायक मिठाई है जो चीनी, जेलेटिन, और हवा को मिलाकर अपनी विशेष मुलायम बनावट बनाती है। प्राचीन इजिप्ट से उत्पन्न होकर, यह मिठाई s'mores और हॉट कोको टॉपर्स जैसी पसंदीदा वस्तुओं में बदल गई है। जबकि यह मनोरंजन और मिठास का आनंद देती है, यह पोषक तत्वों में कम और चीनी में अधिक है, इसलिए इसे मधुरता और स्वास्थ्य के बीच सही संतुलन के लिए मात्राभिन्न रूप से आनंद लें। आनंददायक चूँका और अत्यंत मिठा, मार्शमैलो किसी भी अवसर पर खुशी लाती है!