1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4000.0 mg | 173% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 500.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मार्माइट
मारमाइट एक अद्वितीय बेलन है जो सघर्षित ब्रूअर्स यीस्ट का एक अनुषंगित अंश से बनाया गया है, जिसमें बी12 और फॉलिक एसिड जैसे बी विटामिन्स भरपूर होते हैं, जो ऊर्जा और भलाई को बढ़ावा देते हैं। संयुक्त राज्य की उत्पत्ति से this beloved staple एक धनी, उमामी स्वाद है जो स्वाद बुद्धियों को बाँटता है — लोग इसे या तो पसंद करते हैं या नफरत करते हैं। जब इसे मायमेट में लिया जाए तो यह एक स्वास्थ्यप्रद योजना हो सकता है। Whether slathered टोस्ट पर या नमकीन व्यंजन में मिलाया गया हो, मारमाइट आपके पेट पूजन अनुभव में एक प्रिय, महत्वपूर्ण ट्विस्ट लाता है। फ्लेवर को खोलें और बहस को गले लगाएँ!
