1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 60.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 156.6 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 120.5 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 241.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मर्मलेड
मर्मेलेट एक बेहद सुंदर स्प्रेड है जो ताजा फलों, चीनी और कभी-कभी ज़ेस्ट के लिए कुछ बूंद सिट्रस से बनाया जाता है। इटली से उत्पन्न, यह मीठी प्रिजर्व फल की सार्थकता को हर जार में कैप्चर करता है, जो सुबह के लिए या मिठाई के लिए टॉपिंग के रूप में पूरी तरह से पर्फेक्ट है। धनी फलों से आने वाली धरोहर के रिच फ्लेवर्स, प्राकृतिक मिठास की एक धमाकेदार प्रदान करते हैं। जबकि यह इसमें मन भरने का है, यह फल में पाए जाने वाले विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स को भी रखता है, जिसे कई प्रसंस्कृत स्प्रेड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पारंपरिक स्वाद के लिए टोस्ट, पेस्ट्रीज़ में या भांडे से सीधे मर्मेलेट का आनंद लें!
