मार्केटप्लेस राई ब्रेड

मार्केटप्लेस राई ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.

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620.9
कैलोरी
20.4
प्रोटीन
115.8
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.7g)
कैलोरीज़
620.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1438.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 115.8 g 42%
आहारी फाइबर 13.9 g 49%
शुगर्स 9.3 g
प्रोटीन 20.4 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 57.5 mg 4%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 397.9 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
13.2%
11.5%
फैट: 71 cal (11.5%)
प्रोटीन: 81 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 463 cal (75.2%)

About मार्केटप्लेस राई ब्रेड

मार्केटप्लेस राई ब्रेड किसी भी भोजन में एक मज़बूत और स्वादशील योगदान है, जिसे उच्च-गुणवत्ता वाले राई आटे और पौष्टिक अनाजों से बनाया गया है। पूर्वी यूरोपीय परंपरा में मूलित, यह ब्रेड एक घने बनावट और धनी, अखरोटी रसीले स्वाद का गर्व करता है जो विभिन्न टॉपिंग के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपको और अधिक देर भरी महसूस कराने के लिए जाना जाता है। साथ ही, इसमें कम ग्लूटेन सामग्री होने से इसे गेहूं के आधारित ब्रेड के विकल्प खोजने वालों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। मार्केटप्लेस राई ब्रेड का आनंद लें, उसे टोस्ट करें, अपनी पसंदीदा स्प्रेड के साथ, या इसे एक मजबूत सैंडविच के आधार के रूप में आनंद उठाएं जो इसकी अद्वितीय विरासत की प्रशंसा करता है।