1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नज़र डालें सलाद विथ टू रेबलस्पून ऑफ सॉस
Market Salad विथ Two Rablespoon ऑफ Sauce एक जीवंत, ताज़ी डिश है जिसमें रंगबिरंगे मौसमी सब्जियों का भरपूर बजंदर है, जैसे कि ताज़ा खीरे, पके हुए टमाटर, और क्रंची बेल पेपर्स। रोमेन और स्पिनेच जैसी पत्तेदार हरियाली के साथ मिश्रित, यह सैलेड सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि संतैर्यों और खनिजों से धनप्रद भी है। जेस्टी सॉस के दो रेबलस्पून एक खुशमिजाज तरच मिलाते हैं, प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाकर उन्हें नहीं घेरते। क्लासिक खेत से टेबल भोजन से उत्पन्न, यह सैलेड टेबलेस् इंग्रीडिएंट्स के वजूद से स्वस्थ भोजन को प्रचारित करती है, इसे संतुलित आहार बनाए रखने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। इस पोषण से भरपूर खुशियों की कटोरी का आनंद लें जो स्वाद और स्वास्थ्य का सही संतुलन बनाती है!
