1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनेटेड टमाटर
मरिनेटेड टमाटर आपकी रसोई रसोई में एक चमकदार योगदान हैं, जिसमें पके टमाटर ऑलिव ऑयल, बाल्सामिक विनेगर, ताजा जड़ी-बूटियों और एक झलक लहसुन के मसाले में डूबे हुए रहते हैं। यह प्रिय व्यंजन मध्य सागरीय व्यंजन से संबंधित है, जो अपने बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्यप्रद तत्वों के लिए प्रसिद्ध है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये मरिनेटेड गहने न केवल आपके स्वाद बुझाते हैं बल्कि हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं और पाचन सहायता करते हैं। एक साइड डिश, टॉपिंग या सलाद के तत्व के रूप में परफेक्ट, मरिनेटेड टमाटर अपनी ताजगी और तेजी के साथ किसी भी भोजन को ऊँचाई पर पहुँचा देते हैं। हर बाइट में गर्मियों की भावना का आनंद लें!
