1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 34.9 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनेटेड पोर्क स्टेक
मैरिनेटेड पोर्क स्टेक एक स्वादिष्ट आनंद है, जिसमें मसालों, लहसुन और तेज़ सीट्रस का वानस्पतिक सम्मिश्रण घुला होता है। यह व्यंजन, एशियाई और लैटिन अमेरिकन जैसी विभिन्न व्यंजनाओं से उत्पन्न है, जो आपके टेबल पर स्वाद की एक धमाका लाता है। मैरिनेशन प्रक्रिया मांस को नरम बनाती है जबकि इसकी प्राकृतिक रसदारी को बढ़ाती है। कुछ भी खाने की आदत होने के बावजूद, पोर्क स्टेक प्रोटीन और विटामिन का बड़ा स्रोत है, जो इसे मांस प्रेमियों के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनाता है। इसे ग्रिल्ड, सीयर्ड या ओवन-रोस्टेड करें ताकि आपको स्वाद और पोषण का संतुलन रखने वाला एक घ्रिष्ट परिचय हो।
