मरिनेटेड पॉर्क चॉप

मरिनेटेड पॉर्क चॉप

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
347.2
कैलोरी
34.7
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
20.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
347.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.8 g 26%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 97.2 mg 32%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 34.7 g 69%
विटामिन डी 27.8 mcg 139%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 486.1 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.3%
41.2%
55.5%
फैट: 187 cal (55.5%)
प्रोटीन: 138 cal (41.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (3.3%)

About मरिनेटेड पॉर्क चॉप

मैरिनेटेड पोर्क चॉप एक लजीज डिश है जो अपनी बोल्ड फ्लेवर्स और नरम टेक्सचर के साथ आपके डाइनिंग अनुभव को बढ़ाती है। यह पोर्क की यह चयनीय कट मधुर लहसुन, सोया सॉस, शहद और ताजा जड़ी बूटीयों के हार्मोनियस मिश्रण में मैरिनेट की जाती है, जो एशियाई और मेडिटेरेनियन रसोईघरों से प्रेरित है। यह प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए संतोषप्रद चयन बनाता है। जबकि मैरिनेट में मीठाई का एक स्पर्श जोड़ा गया है, यह स्वादिष्ट सुझाव से पूर्ण संतुलित है, जिससे हर चबाया हुआ टुकड़ा खुशीभर हो। इसे ग्रिल या पैन-सीर्ड करके आनंद लें जो एक स्वस्थ और मुँह में पानी लाने वाला विकल्प है जो निश्चित रूप से प्रभावित करेगा।