1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनेटेड मिन्स्ड पोर्क
मरिनेटेड मिन्स्ड पोर्क एक स्वादिष्ट डिश है जो फाइनली चॉप्ड पॉर्क को सोया सॉस, लहसुन, अदरक और थोड़ी सी सेसमी तेल के तेज़ मैरिनेट के साथ मिलाकर बनाया जाता है। विभिन्न एशियाई रसोई, विशेषतः चीनी और थाई, से उत्पन्न होने वाली यह सेवानीय लुधकाना न केवल बहुमुखी है बल्कि तैयार करने में भी तेज़ है। इसमें मोटे प्रोटीन की सामग्री होने के कारण यह एक भरपूर भोजन होता है, जबकि मरिनेट अधिक कैलोरी के बिना एक स्वाद का धमाका डालता है। इसे ताजे सब्जियों के साथ स्टीर-फ्राइड करके या पत्तीदार पत्तियों में लपेटकर आप इसे एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए खा सकते हैं, जो मरिनेटेड मिन्स्ड पोर्क को किसी भी मेज के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प बनाता है।
