1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनेट किया हुआ मांस
मरीनेटेड मांस एक स्वादिष्ट रसोई आनंद है जो नरम कट्स के प्राकृतिक स्वादों को उत्तम जड़ों, मसालों और एसिड के समान को मिश्रित करने के साथ बढ़ाता है। दुनिया भर में विभिन्न रसोई जैसे लैटिन अमेरिकन, मेडिटरेनियन और एशियाई से उत्पन्न, मरिनेड कभी-कभी जैतून का तेल, लहसुन, सीताफल और सोया सॉस जैसे सामग्रियों का समावेश करते हैं। यह प्रक्रिया न केवल मांस में वांछनीय स्वाद घुसाती है बल्कि इसे सुन्दर बनाने में मदद करती है। जबकि मरीनेटेड मांस एक स्र्ष्ट प्रोटीन का स्रोत हो सकता है, कुछ मरिनेड मांसाहारी के सौरम की सोडीयम और शर्करा साझेदारी का पर्याप्त ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है। चाहे वह ग्रिल किया जाए, रोस्ट किया जाए या सिरकाया जाए, मरीनेटेड मांस स्वाद का चयन है जो किसी भी भोजन को सुर्छि देता है जबकि स्वाद और पोषण का संतुलन प्रदान करता है।
