1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 760.0 mg | 253% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरिनेटेड अंडा
मैरिनेटेड अंडा एक स्वादिष्ट मसालेदार खाना है, जो अक्सर एशियाई खाने में पाया जाता है, खासकर जापानी रामेन में। यह खुशबूदार डिश अंडे को शामिल करता है, जिन्हें साधारणत: सॉफ्ट-बॉइल्ड रखा जाता है, जिसमें सोया सॉस, मिरिन, और तिल का तेल मिलाकर बनाया गया मैरिनेड मसाले में भिगोए जाते हैं। परिणाम? एक पूरी तरह से समृद्ध, यूमामी-भरपूर बाइट जो किसी भी भोजन को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त अद्भुत स्वाद के अलावा, मैरिनेटेड अंडे प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जो उन्हें संतुष्ट के एक संतुलित आहार में एक संतुष्टिप्रद समावेशन बनाते हैं। इस खुशबूदार विशेषता में आनंद लें और अपने रसोईघर का अनुभव उन्नत करें!
