मरिनेटेड चिकन विंग्स

मरिनेटेड चिकन विंग्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 49/100

1 serving (150 grams) contains 435 calories, 36.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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686.1
कैलोरी
56.8
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
686.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.3 g 60%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 212.9 mg 70%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 56.8 g 113%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 35.5 mg 2%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
33.8%
63.4%
फैट: 425 cal (63.4%)
प्रोटीन: 227 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (2.8%)

About मरिनेटेड चिकन विंग्स

मैरिनेट किए गए चिकन विंग्स मुँह में पानी आने वाली बिना बात चीत में झलकने वाली खुशबू और तेज़ चटनी के स्वाद से भरी होती हैं। ये परम्परागत रूप से अमेरिकी व्यंजन में पाई जाती हैं, जिन्हें जिमी कुली की मिश्रण में लहसुन, सोया सॉस, और थोड़ी सी मिर्च के साथ मैरिनेट किया जाता है ताकि वो सही मार मारे। जबकि ये बहुत ही आनंददायक हो सकते हैं, भूने या बेक्ड विकल्प उन्हें स्वस्थ विकल्प बनाते हैं, अत्यधिक चर्बी को कम करते हुए फिर भी उस अपनाने जाने से उत्तेजक स्वाद को पूरा करते हैं। गेम डे या एक बैकयार्ड बार्बीक्यू के लिए सही, मैरिनेट किए गए चिकन विंग्स साफ हैं कि आपकी खाने की भूख को पूरा करेंगे!