1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मरीनेटेड चिकन थाई बिना त्वचा
त्वचा के बिना मरिनेट किए गए चिकन थाइ एक स्वादिष्ट, स्वस्थ व्यंजन है जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है। मसालेदार मसालों, लहसुन, और एक झलक सीट्रस के मिश्रण में मरिनेट किया गया ये चिकन थाइ एक स्वादिष्ट, खट्टा स्वाद ग्रहण करते हैं। विभिन्न रसोईघर की परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह रेसिपी चिकन थाइ की समृद्ध, नरम बनावट को हाइलाइट करती है जबकि यह उन्हें कैलोरी में कम रखती है। त्वचा को हटाकर, आप अनौपचारिक वसा को कम करते हैं, जो इसे कम ओजी पोषक प्रोटीन पसंदीदाओं के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। इसे ग्रिल करें, बेक करें, या सौटे करें, और एक पूरी तरह से संतुष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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