1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैरिनेटेड एवोकाडो और बेल पेपर्स
मरिनेटेड एवोकाडो और बेल पेपर्स एक जीवंत, रोमांचक डिश है जो ताजे सामग्री के स्वाद का जश्न मनाती है। यह रंगबिरंगी मिश्रण पके हुए एवोकाडो को मीठे, क्रंची बेल पेपर्स के साथ मिलाती है, जिसको एक तेजी से मज़ेदार मैरिनेड में लाइम जूस, ऑलिव ऑयल, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ फेंका गया है। मेडिटेरेनियन व्यंजन में जड़ी हुई, न केवल यह स्वादिष्ट है बल्कि एवोकाडो से हेल्थी फैट्स और पेपर्स से भरपूर विटामिन्स भी प्रदान करती है। यह एक हल्की सलाद, साइड डिश, या ग्रिल्ड मीट के ऊपर टॉपिंग के रूप में परिपूर्ण है, जो हर मुह में स्वाद और पोषण का धमाका प्रदान करती है। हर सर्विंग के साथ हेल्थ का स्वाद लें!
